ANNA FERNANDES LUCAS
Sou Psicóloga Clínica especializada em Consultas Psicológicas, Psicoterapia, Neuropsicologia e Terapia Focada em Esquemas. Atualmente, atendo clientes pessoalmente em uma clínica no centro de Munique ou por meio de consultas online, disponíveis em português e inglês.
A minha abordagem reconhece a complexidade dos transtornos e doenças mentais, abordando questões que derivam de emoções, pensamentos, humores, experiências e comportamentos. Exploro as causas e condições subjacentes por trás de certas ações, ao mesmo tempo em que considero o desenvolvimento ao longo da vida e os fatores que influenciam o comportamento.
Se procura um terapeuta com experiência profissional e de vida — alguém que combine competência, bom senso e um coração compassivo — veio ao lugar certo! :)
Especialidades
Aconselhamento, consultas individuais e de casais.
Tópicos de consulta:
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Stress, ansiedade, fobias e ataques de pânico
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Depressão e Burnout
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Relacionamentos
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Dificuldades de Integração Social
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Transtorno de Hiperatividade e Déficit de Atenção (PHDA)
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Problemas de autoestima e insegurança, fobias sociais
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Transtornos de personalidade
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Eventos traumáticos
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Terapia de casal (gestão de conflitos, melhoria da comunicação, crises de relacionamento, separações, divórcios).
Método
Baseio a minha prática na terapia cognitivo-comportamental, integrando abordagens de resolução de problemas com técnicas focadas em esquemas e emoções.
O objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamentos, crenças e hábitos que podem estar na raiz dos problemas e sugerir técnicas para alterar positivamente essas percepções.
Primeiro, analisaremos as condições na sua vida que podem estar a contribuir para os problemas, de forma abrangente e dentro de um ambiente de aceitação e sem julgamentos.
Em seguida, serão estabelecidas metas terapêuticas e métodos cognitivos, comportamentais e emocionais serão aplicados para promover qualidades e habilidades existentes para apoiar o processo de mudança.
SOBRE MIM:
Cresci em Portugal, onde concluí a formação académica em Psicologia da Saúde, uma Especialização em Consultas Psicológicas, Psicoterapia e Neuropsicologia e um Curso Avançado em Terapia Focada nos Esquemas.
Após várias experiências profissionais no meu país em diversas entidades de Saúde Mental, Psicossocial, Reabilitação e Reinserção Social, emigrei para a Alemanha. Essas circunstâncias permitiram-me desenvolver um maior autoconhecimento, aprender com os desafios e reconstruir a minha vida profissional.
Promover o desenvolvimento pessoal e ajudar a trazer mudanças positivas na vida é, sem dúvida, minha paixão.
Trabalho com pessoas para manter ou melhorar a sua saúde mental, reduzir o seu sofrimento e permitir que elas voltem a lidar com as suas vidas quotidianas.
Assumo a missão de promover o bem-estar da comunidade internacional, sensível aos desafios e dificuldades inerentes à adaptação a um novo país. E procuro entender cada indivíduo na sua relação com o mundo e com os outros, focando a minha intervenção psicológica no seu processo de transformação psíquica e social. A minha abordagem terapêutica visa obter bons resultados a longo prazo para os meus pacientes.
Atualmente tenho mais de 18 anos de experiência profissional e a qualidade do meu trabalho é garantida pela supervisão regular e participação em workshops, conferências e supervisão contínua.
- Ordem dos Psicólogos Portugueses: 15494
- Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen eV: 56804
Consultas presenciais
60 min. | €100 ,- (Consulta individual)
60 min. | €140 ,- (Consulta de casal)
A psicoterapia é um tratamento curativo, por isso é isenta de IVA, de acordo com o §4 nº 14a da Lei Alemã do Imposto sobre Valor Agregado (UstG).
Localização : Praxis am Nussbaumpark, Nussbaumstraße 14, 80336 Munique
Consultas Online
60 min.| 80€,-
Via Video Call (Zoom)
A psicoterapia é um tratamento curativo, por isso é isenta de IVA, de acordo com o §4 nº 14a da Lei Alemã do Imposto sobre Valor Agregado (UstG).
As consultas serão realizadas através da plataforma Zoom
CLÍNICA
Poderá encontrar-me numa localização central, no coração de Munique, a apenas 2 minutos a pé de Sendliger Tor, 6º andar, elevador disponível. Endereço: Praxis am Nussbaumpark, Nußbaumstraße 14, 80336 München
Segunda-feira
19:00 – 22:00
(On-line)
Quarta-feira,
Quinta-feira,
Sexta-feira
08h30 - 10h00 e 19h00 - 22h00 (On-line)
Sáb e Dom
Possibilidade de marcação sob consulta